Coincidiendo con la celebración del Día Mundial Sin Alcohol, la Diputación de Valladolid presentó hoy la campaña 'Sobriedad Consciente', una iniciativa novedosa y pionera en España con la que tratará de sensibilizar del consumo responsable de alcohol e incentivar un estilo de vida saludable entre la población más joven.

Durante su presentación, el presidente de la institución, Conrado Íscar, explicó que la campaña no persigue el objetivo de la abstinencia del alcohol, "un objetivo que sería deseable pero que en nuestra sociedad resulta utópico, sino que seamos conscientes de los beneficios de un consumo moderado y responsable". Además, también recalcó que se busca "sensibilizar sobre las consecuencias que tiene en nuestro organismo acentuando las ganancias en salud que obtenemos eliminando o reduciendo su ingesta".

Al mismo tiempo, Íscar alertó de los efectos nocivos que tiene alcohol en los cerebros de los adolescentes y recalcó que otro de los objetivos de la campaña es desterrar de la sociedad el estereotipo de que es necesario beber para divertirse y celebrar. En este sentido, incidido en que el eslogan 'Brinda más. Por una vida sana', que forma parte de la campaña, recuerda que adoptar un estilo de vida saludable debe ser un motivo de celebración y de alegría.

El concepto de 'Sobriedad Consciente' proviene del libro de la escritora y periodista Rosamund Dean, 'Mindful Drinking' (2017), que podría traducirse como "beber con conciencia"  y en el que demuestra,  a través de estudios científicos y consejos prácticos, cómo reduciendo nuestro nivel de ingesta de alcohol,  la ganancia en salud es inmediata. Se trata de un enfoque novedoso, un movimiento social que desde hace años se extiende por Estados Unidos y algunos países europeos como Inglaterra o Francia y que ahora llega a España de la mano de la Diputación de Valladolid a través del Plan de Adicciones y del Plan de Juventud.

La campaña, según explicó Íscar, pretende modificar la percepción del alcohol como un componente esencial de la diversión y el ocio de la juventud, promoviendo al mismo tiempo valores saludables, como el deporte, la meditación, la alimentación sana, el yoga o el contacto con la naturaleza, entre otros. Además, argumentó que existe una tendencia cada vez más extendida entre la juventud que cuestiona la omniopresencia del alcohol. De hecho, según indicó, un número creciente de jóvenes es cada vez más consciente de la importancia de la salud. "Esta tendencia a la que se unen cada día más jóvenes, que está de moda y que supone un estilo de vida moderno y saludable, es lo que se quiere incentivar con la campaña Sobriedad Consciente", afirmó.

Como parte importante de la campaña destaca la iniciativa 'Enero seco', que en Inglaterra se lleva realizando con gran éxito desde hace más de diez años. Después de las fiestas navideñas, en las que suele aumentar el consumo de alcohol, 'Enero seco' propone el reto de estar el mes de enero sin beber. El éxito de esta campaña es tal, que en enero de 2023 se sumaron al reto más de 175.000 británicos.

'Sobriedad Consciente' tendrá un gran protagonismo en redes sociales y en los canales de comunicación más habitualmente utilizados por la gente joven. La Diputación de Valladolid contará para ello con embajadores tan destacados como el 'influencer' Enfermero Jorge Ángel, que tiene más de un millón de seguidores en Instagram y seis millones en Tik Tok, o Alejandro Sánchez (@alexseblanc), que ha estado esta mañana presente en el lanzamiento de la campaña.

Precisamente, Alejandro Sánchez afirmó que el consumo de alcohol entre las generaciones más jóvenes está descendiendo y aseguró que si hace 15 años el 41,4 por ciento de los adolescentes reconocían emborracharse una vez al mes, este porcentaje ha descendido ahora al 27,9 por ciento. Además animó a los jóvenes de la llamada 'generación de cristal' -los nacidos después del año 2000- a dar "un golpe en la mesa" sumándose a esta campaña y a una vida saludable, para demostrar que "somos capaces de comernos el mundo y de gobernar este país".

Talleres formativos

La campaña, además, va acompañada de una serie de talleres formativos que se realizarán en distintos municipios de la provincia y que profundizarán en esta filosofía de la Sobriedad Consciente, sensibilizando sobre la importancia que tiene llevar una vida más saludable. Entre los contenidos incluidos en estos talleres destacan la información de los efectos del alcohol en el organismo, nutrición y alimentación saludable o la elaboración de cócteles sin alcohol.    

Precisamente uno de los elementos de 'Sobriedad Consciente' es potenciar las bebidas sin alcohol. Uno de los problemas que se derivan del protagonismo del alcohol en nuestra cultura, es la falta de alternativas. Para muchas personas que quieren beber menos alcohol no hay muchas opciones aparte de los refrescos azucarados o el mosto. Por ello se promocionarán los cócteles sin alcohol, tanto en los talleres en los que se aprenderán nuevas recetas para elaborarlos, como a través de concursos y distintos eventos por toda la provincia. Se contempla también potenciar el mensaje de la campaña con otras iniciativas como charlas por la provincia, concursos de vídeos, carteles en lugares frecuentados por la gente joven como los gimnasios, acuerdos con equipos deportivos, etc.